وصفة بذور الكتان بالزبادي تخلصك من الوزن الزائد في رمضان

في شهر رمضان المبارك نسمع الكثير من الناس يشتكي من زيادة الوزن، ويعود ذلك لسلوكنا الغذائي ونتيجة الإكثار من تناول الحلويات وقلة ساعات ال...

الزبادي أو الروب للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين عن أن تناول الزبادي بانتظام وجعله ضمن النظام الغذاء اليومى للإنسان يقلل كثيراً...

اغذية تزيد المناعة .. * إحمي نفسك من الأمراض *

الجهاز المناعي هو المسؤول الأول عن حماية الجسد من الأمراض والأوبئة الدخيلة بما فيها الميكروبات والفيروسات، ويعتبر الجهاز اللمفاوي فى الج...

دايت الزبادى ،، رجيم الزبادي .. إفقدي 4 كيلو في 8 ايام

يعتمد رجيم الزبادي في الأساس على الزبادي أو اللبن الرائب، وهو نظام غذائي آمن يساعدك على استرجاع رشاقتك وخسارة الوزن الزائد بأمان ، وكل م...

تناول الزبادي أو اللبن يساعدك فى التخلص من السمنة

أشارت إحدى الدراسات الحديثة التي قام بها مجموعة من العلماء من الهيئة العامة للزراعة والأغذية وجامعة كورك الايرلندية إلى أن الزبادي مفيد ...

فوائد الزبادي ،، فوائد اللبن الرائب

الدراسات العلمية تؤكد أن اللبن الرائب يساهم في التجدد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض. يحتوي اللبن الرا...