فوائد قشر البيض المدهشة يعتبر البيض احد اكثر المصادر الغذائية وهو يمد الجسم بالبروتين وعناصر اخرى مهمة جدا ، ويمكنك تناول البيض في عدة أشكال حسب رغبتك .. ولكن ه... البيض , الطب البديل , الكالسيوم , فيتامينات ومعادن
أطعمة تحتوي على الكالسيوم كبديل عن الحليب ومنتجات الألبان حتى نحافظ على صحة العظام والاسنان ونضمن قوة العضلات يجب ان نشرب كمية جيدة من الحليب ليمدنا بكمية الكالسيوم التي يحتجها الجسم.. لكن ماذا ع... الكالسيوم , فيتامينات ومعادن
فوائد كرز سورينام او الكرز البرازيلي - Surinam Cherry الكرز البرازيلي هل شاهدته قبل ذلك ..؟ اعتقد ان اكثرنا لم يشاهده ، فعندما بحثت عنه في محرك البحث اندهشت انه لا يوجد اي معلومة باللغة العرب... الحديد , الفسفور , الكالسيوم , فواكه استوائية , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين B3 , فيتامين C , كرز , مضادات الأكسدة
أوراق نبات الكرفس .. كنز من كنوز الطبيعية نحتاج الى الطبيعية دائما لتزويدنا بفيتامينات ومعادن مفيده لاجسامنا ومن كنوز الطبيعية يأتي لنا نبات الكرفس بفوائده المذهله. كشف الدكتور... الطب البديل , الكالسيوم , الكرفس , المغنيسيوم , صحة وطب , فيتامين C , فيتامينات ومعادن , مضادات الأكسدة , نباتات وأعشاب
فوائد الحلاوة الطحينية الحلاوة الطحينية تعتبر من اهم الاغذية التي تزود الجسم بالطاقة وتنشط العضلات كما تحتوي على نسبة جيدة من البروتينات والفيتامينات المفيدة ل... الحديد , الكالسيوم , علاج الامساك , فيتامين B10 , فيتامين B2 , فيتامين D , فيتامينات ومعادن , مضادات الأكسدة
البرتقال كنز من الفوائد يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه الحمضية استعمالاً في الشتاء ، لوفرة إنتاجه ورخص ثمنه ، لكن إذا تعرفنا على فوائده سنرى أنه يعتبر في نظر الط... البرتقال , البوتاسيوم , الحديد , الفسفور , الكالسيوم , خضروات وفواكه , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين C
المرأة في سن اليأس تحتاج للأغذية الغنية بالكالسيوم حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن نقص الكالسيوم يزيد من مخاطر تعرض النساء لمشكلة هرمونية تؤدي لكسور العظام وتكون حصوات الكلي. وتتمثل هذه ... اخبار صحية حديثة , الكالسيوم , دراسات وابحاث جديدة , صحة وطب , فيتامينات ومعادن , للنسـاء فقط , معلومات طبية
عصير الليمون ينقي الدم ويحسن وظائف الكبد دائما نسعى لاستخدام بدائل علاجيه من خلال الاعشاب والنباتات والخضراوات والفواكه الطبيعية للعلاج والوقاية من بعض المشاكل الصحية ولا تخذلنا... البوتاسيوم , الحديد , الكالسيوم , الليمون , المغنيسيوم , النحاس , خضروات وفواكه , صحة وطب , فيتامين B , فيتامين C
وصفات خل التفاح للعناية بجمالك وأناقتك ستقوم كل إمرأة من الآن فصاعدا بإستخدام خل التفاح لانه يعتبر كنز المرأة الثمين وكنا قد كتبنا عنه وصفات كثيرة متعلقة بخل التفاح مثل وصفات ... الحديد , الصوديوم , العناية بالبشرة , الفسفور , الفلور , الفوسفور , الكالسيوم , الكلور , المنجنيز , خل التفاح , صحة وطب
التين يعالج البواسير والعديد من الامراض أكد أطباء أن فاكهة التين تفيد كعلاج لعدد كبير من الأمراض، حيث تحتوي تركيبته على فيتامينات “إيه” و”بي” و”سي”، بجانب نسب مرتفعة من أملاح ا... البوتاسيوم , التين , الحديد , الكالسيوم , النحاس , علاج البواسير , فيتامين B , فيتامين C , فيتامين E , فيتامينات ومعادن
عنصر الكالسيوم مهم جدا لجسم المرأة حاجة المرأة لعنصر الكالسيوم لا تتوقف ابدا ولكن اغلب النساء لا يحصلن على الكميات الكافية من هذا العنصر يوميا , عنصر الكالسيوم مهم للمرأة ... الكالسيوم , صحة وطب , فيتامينات ومعادن , للنسـاء فقط
فوائد لحم الأرنب .. * لحوم الارانب بروتين أكثر دهون أقل * توجد نسبة كبيرة منا يجهل فوائد لحم الأرنب ويعتبر تناول أرنب واحد يعادل تناول دجاجتين فالبروتين في لحم الأرنب ضعف البروتين في لحم الدجاج ... البوتاسيوم , الحديد , الزنك , الطب البديل , الفسفور , الكالسيوم , المغنيسيوم , صحة وطب , فيتامين B3 , فيتامينات ومعادن
دبس التمر .. عصير التمر المركز .. * فوائده وطرق صناعته * تعد ثمار النخيل (التمور) ذات فائدة كبيرة للإنسان فهي تستهلك مباشرة على شكل بسر (بلح) أو رطب أو تمر, أو على هيئة مواد مصنعة منها, كما يست... البوتاسيوم , التمر , الحديد , الطب البديل , الكالسيوم , المنجنيز , دبس التمر , صحة وطب , فيتامين A , فيتامين B
الخس يقوي العظام ويحمي من الإمساك بعد ان تقوم بقراءة هذا الموضوع لن تجعل الخس يبتعد عن طاولة السفرة .. يعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، ف... الخس , السيلينيوم , الفسفور , الكالسيوم , بيتا كاروتين , حمض الفوليك , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين E , فيتامينات ومعادن
فيتامين C في الجوافه أكثر من البرتقال بأربع أضعاف !! قد يكون العنوان مفاجيء للجميع لأن كلنا نعلم او نعتقد ان البرتقال هو ملك فيتامين سي .. لكن الجوافه تحتوي بنسبة أعلى من فيتامين C وهذا ما ... الألياف الغذائية , البرتقال , الجوافة , الحديد , الفسفور , الكالسيوم , خضروات وفواكه , صحة وطب , فيتامين C , فيتامينات ومعادن
العنب مفيد للمعده والجهاز الهضمي يحتوي العنب على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم كما يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل ... الألياف الغذائية , البوتاسيوم , الصوديوم , العنب , الكالسيوم , خضروات وفواكه , صحة وطب , فيتامين B , فيتامينات ومعادن
فوائد عصير الخروب أو شراب الخروب في حرارة الصيف نحتاج إلى مشروب منعش ليرطب وينعش اجسامنا في الحر الشديد، يلجأ كثيرون إلى المياه الغازية طمعا في إطفاء لهيب حرارة الجوف، ل... الخروب , الفسفور , الكالسيوم , المنجنيز , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين B3 , فيتامين D , فيتامينات ومعادن
فوائد البرتقال ،، الفيتامينات ،، 40 فائدة عظيمة البرتقال 🍊 من أحسن الفواكه وأجملها ومن الفواكه الشهية الجيدة والمفيدة للإنسان منذ أقدم العصور ولها فوائد طبية كثيرة وتحتوي على فيتامين ... البرتقال , الحديد , الطب البديل , الكالسيوم , خضروات وفواكه , صحة وطب , فيتامين C
فوائد الكزبرة الموطن والانتشار : أصله آسيا وشمال أفريقيا. تنتشر في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط كما تزرع في الهند وأمريكا الجنوبية وأوروبا. تستخدم ... البوتاسيوم , الحديد , الطب البديل , الكالسيوم , الكزبرة , المغنيسيوم , صحة وطب , فيتامين C , نباتات وأعشاب
فوائد البروكلي البروكلي أو القرنبيط الأخضر ويسمى في بعض المناطق العربية قربيط أخضر، وهو أحد نباتات الفصيلة الصليبية وهو من فصيلة الملفوف (الكرنب) والقر... البروكلي , البوتاسيوم , الحديد , السلفورافان , القرنبيط الأخضر , الكالسيوم , المغنيسيوم , حمض الفوليك , C