فوائد الكركند أو الإستاكوزا أو جراد البحر أو أم الربيان - Lobster جراد البحر أو الإستاكوزا ،، يعتبر الاستاكوزا من أشهر المأكولات البحرية الشائعة، له عدة أسماء اخرى مختلفة حسب اختلاف اللهجات ويسمى جراد ا... الاستاكوزا , الكركند , المأكولات البحرية , جراد البحر , صحة وطب