فوائد كرز سورينام او الكرز البرازيلي - Surinam Cherry

الحديد , الفسفور , الكالسيوم , فواكه استوائية , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين B3 , فيتامين C , كرز , مضادات الأكسدة

الباذنجان منجم الغذاء الصحي .. تحتاجه بشكل كبير

الباذنجان , تنشيط الرغبه الجنسيه , علاج البرود الجنسي , علاج الضعف الجنسي , فيتامين B2 , مقوي جنسي , منشط جنسي

فوائد الحلاوة الطحينية

الحديد , الكالسيوم , علاج الامساك , فيتامين B10 , فيتامين B2 , فيتامين D , فيتامينات ومعادن , مضادات الأكسدة

البرتقال كنز من الفوائد

البرتقال , البوتاسيوم , الحديد , الفسفور , الكالسيوم , خضروات وفواكه , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين C

فوائد عصير الخروب أو شراب الخروب

الخروب , الفسفور , الكالسيوم , المنجنيز , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين B3 , فيتامين D , فيتامينات ومعادن

فوائد حليب الإبل

البروتينات , حليب الابل , حليب النوق , حليب النياق , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين C , فيتامينات ومعادن , لبن الناقه

فوائد البندق

الطب البديل , الكالسيوم , المنجنيز , فيتامين , فيتامين B , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين B3 , فيتامين B5

فوائد السمك و الربيان والمأكولات البحرية

الربيان , السمك , السيلينيوم , الفسفور , الفلويور , الكالسيوم , المأكولات البحرية , فيتامين B12 , فيتامين B2

فوائد البامية

البامية , البوتاسيوم , الحديد , الفسفور , الكالسيوم , فيتامين A , فيتامين B , فيتامين B2 , فيتامين C , فيتامينات ومعادن

فاكهة الاساي - Acai Berry Fruit .. (فوائد قوية جدا تفوق الخيال)

البوتاسيوم , الزنك , الكالسيوم , المغنيسيوم , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين B3 , فيتامين C , فيتامين E

فيتامين B2 - فوائد فيتامين ب2 - ( الريبوفلافين )

الريبوفلافين , صحة وطب , فوائد الفيتامينات , فيتامين B2 , فيتامينات ومعادن

فوائد العناب

الحديد , الطب البديل , العناب , الفسفور , الكالسيوم , فيتامين A , فيتامين B2 , فيتامين C , فيتامينات ومعادن

فوائد خميرة البيرة

الزنك , الفسفور , المغنيسيوم , النحاس , خميرة البيرة , فيتامين B , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين B3 , لصوديوم

فوائد التمر

الطب البديل , الفسفور , الكالسيوم , علاج البواسير , فيتامين A , فيتامين B , فيتامين B2 , فيتامينات ومعادن , منشط جنسي