الإنفاخ
,
البامية
,
إنتفاخ البطن
,
حمض الفوليك
,
غازات المعدة
,
فيتامين A
,
فيتامين B9
,
فيتامين C
,
فيتامين K
البامية تمنع الإصابة بالإمساك والغازات والانتفاخ
تعتبر البامية من المأكولات المميزة والذي يتميز بها فصل الشتاء وهي لها العديد من الفوائد الغذائية والصحية التي تساعد الجسم في التغلب على ...