البرتقال يحد من مخاطر الإصابة بحصوات الكلى البرتقال أهم مصادر فيتامين C .. شرب عصير البرتقال الطازج يوميا، يساهم فى الحد من مخاطر الإصـابة بتكون حصوات الكلى بنسبة ٥٠ بالمائة هذا م... البرتقال , البوتاسيوم , الحديد , الزنك , الفسفور , الكالسيوم , المنجنيز , حمض الفوليك , فيتامين A , فيتامين B , فيتامين C , ليود