شاي كمبوتشا ،، المشروب السحري .. اكسير الصحة والوقاية من الأمراض يعتبر شاي الكومبوشا Kombucha من أكثر المشروبات الصحية ،، فهو ينظف الجسم من السموم ، يغسل الكلى، يعزز وظائف الكبد ويحمي من الامراض .. بل ... الطب البديل , الكمبوتشا , مضادات الأكسدة
الكمثري او الاجاص ،، أقوى مضادات الاكسدة لقتل الجذور الحرة الكمثري او الاجاص الحارس الأمين للحماية من المرض اللعين .. من أكثر فوائد الكمثري هو الحماية من الامراض السرطانية وذلك يعود لقدرتها على ا... الأجاص , الطب البديل , الكمثري , خضروات وفواكه , مضادات الأكسدة
فاكهة توت أرونيا .. رقم واحد عالميا في مضادات الأكسدة توت أرونيا او فاكهة تشوكيبيري ، أحد أنواع التوت البري المنتشر في أمريكا الشمالية ، والذي يحتوي على أعلى قيم مسجلة لمضادات الأكسدة ، له ط... توت أرونيا , خضراوات وفواكه نادرة , خضروات وفواكه , فاكهة تشوكيبيري , مضادات الأكسدة
الشاي الاخضر كنز مضادات الاكسدة .. يمنع ظهور اعراض الشيخوخه الشاي الاخضر من اكثر الاعشاب انتشارا في بلادنا .. فهو مشروب شعبي نكهته لذيذة ومليء بالعناصر الغذائية الهامة التي تعزز الصحة وتحمي من الا... الشاي الأخضر , الطب البديل , مضادات الأكسدة , نباتات وأعشاب
فوائد فاكهة لوكوما - Lucuma أو فاكهة ديان تو - Dien taw فاكهة لوكوما - Lucuma أحدى الفواكه الاستوائية اللذيذة للغاية .. أصلها من أمريكا الجنوبية وخاصة في جبال الانديز في شيلي، وبيرو، وبوليفيا، ... خضراوات وفواكه نادرة , خضروات وفواكه , فاكهة ديان تو , فاكهة لوكوما , فواكه استوائية , مضادات الأكسدة
فوائد كرز سورينام او الكرز البرازيلي - Surinam Cherry الكرز البرازيلي هل شاهدته قبل ذلك ..؟ اعتقد ان اكثرنا لم يشاهده ، فعندما بحثت عنه في محرك البحث اندهشت انه لا يوجد اي معلومة باللغة العرب... الحديد , الفسفور , الكالسيوم , فواكه استوائية , فيتامين A , فيتامين B1 , فيتامين B2 , فيتامين B3 , فيتامين C , كرز , مضادات الأكسدة
البازلاء او البسلة للحماية من سرطان المعدة دائما ما نتحدث عن التغذية السليمة ونتناول معلومات عن سبل حمايتنا من الامراض بواسطة الاغذية والخضراوات والنباتات .. إذن نحاول ان نعتمد عل... البازلاء , السرطان , خضروات وفواكه , سرطان المعدة , مضادات الأكسدة
فوائد مادة البوليفينول ،، البوليفينول إحدى أنواع مضادات الأكسدة أنواع مضادات الأكسدة كثيرة لكن هدفها واحد وهو حماية الجسم من الأمراض الخطيرة، وحول هذا الموضوع ستوضح لنا إختصاصية التغذية كارول مارون أه... البوليفينول , فيتامينات ومعادن , مضادات الأكسدة
الزنجبيل مسكن للألم ، خافض للحرارة ، يقوي المناعة قد يغفل الكثير منا فوائد الزنجبيل وفائدته في علاج عدد من الأمراض التي يقابلها الجسم والتي توضحها الدكتورة بسنت عزت استشاري أمراض المناعة... الزنجبيل , الطب البديل , إنتفاخ البطن , حرق الدهون , صحة وطب , غازات المعدة , مضادات الأكسدة , نباتات وأعشاب
نبات القلقاس يحتوي على 90 فائدة صحية هامّة أثبتت أحدث الدراسات العلمية العالمية أن القلقاس غذاء صحي مغذي يرفع المناعة وهو مضاد طبيعي للأكسدة ومنجم لأدوية المستقبل حيث تجرى لأول مر... الألياف الغذائية , البوتاسيوم , الزنك , السيلينيوم , القلقاس , المنجنيز , فيتامين B6 , فيتامين C , فيتامين K , مضادات الأكسدة , A , E
تنبيه لجميع المدخنين .. أياك وتناول مضادات الأكسدة !! نسعى دائما لتوفير فوائد ومعلومات صحية تفيدك ونتحدث ايضا عن اضرار بعض العادات السيئة التي تجلب لك الاضرار والامراض. ويعتبر التدخين من ا... التدخين , بيتا كاروتين , صحة وطب , فيتامينات ومعادن , مضادات الأكسدة
فوائد دبس الرمان .. ( المذهله ) لا احد منا لا يعرف قيمة الرمان الغذائية وكلنا يعرف فوائد الرمان الصحية وفي ظل انتشار قنوات الطبخ الكثيرة على التلفاز اصبحنا نرى وبكثرة ا... الرمان , دبس الرمان , فيتامين B1 , فيتامين B3 , فيتامين B5 , فيتامين B6 , فيتامينات ومعادن , مضادات الأكسدة
الرمان او عصير الرمان سيقضي على الكرش نهائياً لا احد يجهل فوائد الرمان الصحية وانا متأكدة ان اغلب الاشخاص يعلمون ما يحمله الرمان من فائدة لأجسامنا فهو صيدلية مدورة حمراء اللون صغيرة ... الرمان , الطب البديل , تخسيس الكرش , تخفيف الوزن , تنحيف الكرش , خضروات وفواكه , صحة وطب , مضادات الأكسدة
الشمندر او البنجر قيمة غذائية عالية واقوى مضادات الاكسدة يعرف بأسماء مختلفه مثل البنجر او الشمندر وهو يحمل قيمة غذائية علاجية ممتازة ومضاد للأكسدة ويحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات. كشف ال... البنجر , الشمندر , الطب البديل , صحة وطب , مضادات الأكسدة , نباتات وأعشاب
أوراق نبات الكرفس .. كنز من كنوز الطبيعية نحتاج الى الطبيعية دائما لتزويدنا بفيتامينات ومعادن مفيده لاجسامنا ومن كنوز الطبيعية يأتي لنا نبات الكرفس بفوائده المذهله. كشف الدكتور... الطب البديل , الكالسيوم , الكرفس , المغنيسيوم , صحة وطب , فيتامين C , فيتامينات ومعادن , مضادات الأكسدة , نباتات وأعشاب
أقوى الأطعمة التي تقاوم الإلتهابات .. * أغذية تعالج الإلتهابات * كشف المجلس الوطنى الأمريكى للياقة البدنية ومقاومة السمنة، عن أبرز الأطعمة المستخدمة للحد من الالتهابات، والتى تصيب غالباً مفاصل الجسم، م... البندورة , الجرجير , الطماطم , الليكوبين , أوميجا 3 , خضروات وفواكه , فيتامين C , فيتامين E , فيتامينات ومعادن , مضادات الأكسدة
الشاي الأبيض يخفف الوزن وينشط الدورة الدموية ويحمي الأسنان يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شيوعاً في العالم، وفي مجتمعاتنا بشكل خاص. ومن أشهر أنواع الشاي : الشاي الأحمر والأخضر ، لكن مؤخراً ظهر ن... الشاي الأبيض , الطب البديل , حرق الدهون , صحة وطب , مضادات الأكسدة , نباتات وأعشاب
فوائد الحلاوة الطحينية الحلاوة الطحينية تعتبر من اهم الاغذية التي تزود الجسم بالطاقة وتنشط العضلات كما تحتوي على نسبة جيدة من البروتينات والفيتامينات المفيدة ل... الحديد , الكالسيوم , علاج الامساك , فيتامين B10 , فيتامين B2 , فيتامين D , فيتامينات ومعادن , مضادات الأكسدة
البروكلي اقوى مضادات الأكسدة ويقوي جهاز المناعة لا شيء أهم من صحتنا والحفاظ عليها والحرص على تزويد أجسامنا بما يمدها بالصحة والطاقة ومايخلصها من السموم. البروكلي هو نوع من الخضراوات ... البروكلي , الطب البديل , صحة وطب , مضادات الأكسدة , نباتات وأعشاب
أغذية تحارب الجذور الحرة وتخلص الجسم من السموم غالباً ما يسمع الناس تعبير «مضاد للأكسدة» عندما يقصدون خبراء وأخصائيي التغذية أو يذهبون إلى مراكز التسوق بهدف شراء الأغذية الصحية ، فيجد... اخبار صحية حديثة , الجذور الحرة , الطب البديل , خضروات وفواكه , صحة وطب , مضادات الأكسدة , نباتات وأعشاب