النساء يحملن جيناً يجعلهن أكثر إقبالاً على تناول الآيس كريم والحلوى

كنت دائما أشعر في رغبة في تناول الآيس كريم او بعض انواع الشيكولاته ولفت انتباهي حبي لهذه الأكولات وزيادة رغبتي في تناولها حتى بدأت أشعر ...

الألياف الغذائية تخفض الوزن وتنظم حركة القولون

الألياف الغذائية فوائدها كثيرة .. وكثيرا ما ينصحنا الأطباء بها وفي دراسة حديثة عن فوائد الألياف أظهرت أنها تساعد في خفض الوزن لأنها تكسب...

تناول زبدة الفول السوداني والمكسرات يحمي المرأة من سرطان الثدي

ما هي الا ساعات تفصلنا عن بداية شهر أكتوبر وهو الشهر المعروف بـ الشهر العالمي للتوعية حول سرطان الثدي ونحن في كل عام من هذا الشهر نقوم ب...